夜間のマウスピースの大切さ
日頃より当院をご利用頂きありがとうございます。
今回はナイトガードについてお話しさせて頂きます。
日本人の8割の人が睡眠時に歯ぎしりや食いしばりをしているそうです。
睡眠時の歯ぎしりは、歯や顎、歯の詰め物被せ物など多くに悪影響をもたらす
為マウスピースは夜間の歯ぎしりの負担を軽減する為に有効です。
【夜間のマウスピースの効果】
①歯や顎にかかる負担を軽減してくれる
②筋肉の緊張を和らげる効果がある
③肩こり、頭痛の軽減
④緊張がほぐれて顎の筋肉が柔らかくなる
⑤顎関節症の軽減
睡眠時の無意識な状態では自分の行動をコントロールするのは難しい為
適切にマウスピースを使用しケアすることが大切です。
それに加えお口の中の健康、体全体の健康の為にも
定期的なメンテナンスをお勧めします。
スタッフ一同皆様のご来院を
心よりお待ち申し上げております。