～熱中症に注意～
いつも当院をご利用いただきありがとうございます。
今年ももう６月になり、2024年ももう半年が過ぎていくことの早さに驚いています😲
年々時が経つのが早く感じていますが、
気温の方もまだ6月中旬なのに夏日が続き雨もあまり降らずで
年々上昇傾向にありますね😅
そこで気を付けないといけないのが熱中症です。
最近のニュースでも熱中症で救急搬送されたなど報じられていますが
6月だからといって少し暑くても我慢してしまう方が多いそうです。
ですが具合が悪くなったり、倒れてしまってからでは遅いので対策をしっかりと取りましょう！
室内では
- 扇風機やエアコンで温度を調節
- 遮光カーテン、すだれ、打ち水を利用
- 室温をこまめに確認
- WBGT値も参考に
屋外では
- 日傘や帽子、手持ち扇風機等の着用、使用
- 日陰の利用、こまめな休憩
- 天気のよい日は、日中の外出をできるだけ控える
また、からだの蓄熱を避けるために通気性のよい、吸湿性・速乾性のある衣服を着用したり
保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やしましょう。
そして室内でも屋外でも、のどの渇きを感じなくてもこまめに水分・塩分、スポーツドリンクなどを補給しましょう。
もし次回の予約が7.8.9月の方で当日又は前日に体調がすぐれない方は無理をせず
ご遠慮なくご連絡いただきスタッフにご相談下さい👍💁🏻♀️
スタッフ一同心よりご来院お待ちしております😊